Wer bei Hitze gut auf sich achten sollte

Flüssig­keits­mangel kann Wirkung verstärken

Wer zu wenig trinkt, riskiert einen Flüssig­keits­mangel – und der hat einen direkten Effekt auf die Nieren: Eine Vielzahl von Arznei­stoffen wird lang­samer ausgeschieden. Die Folge ist, dass sich manche Substanzen im Blut anreichern können und dadurch stärker wirken als gewohnt. Bei Medikamenten, bei denen die Dosis sehr genau stimmen muss – etwa bei bestimmten Herz­medikamenten oder neuartigen Blut­verdünnern – kann das problematisch werden. Neben dem Flüssig­keits­mangel kann zu wenig Trinken auch den Salz­haushalt aus dem Gleichgewicht bringen.

Tipp: Weder zuckerhaltige Soft­drinks noch Leitungs­wasser können die körperlichen Bedürf­nisse passend bedienen. Es gilt, den Körper mit Flüssig­keit und Salzen zu versorgen. Empfohlen werden – besonders für Menschen über 65 Jahren – Getränke mit einem Natrium­gehalt von 0,5 bis 1 Gramm pro Liter, etwa Mineralwasser, Brühe, Elektrolytlösungen, isoto­nische Getränke oder Saft­schorlen.

Auch stärkere Neben­wirkungen möglich

Hitze kann ebenso die erwünschten und unerwünschten Wirkungen von Arznei­stoffen beein­flussen. Beispiels­weise treten Magen-Darm-Probleme bei einigen Alzheimer-Mitteln oder dem Diabetes­mittel Metformin unter hohen Temperaturen gehäuft auf. Aufmerk­sam sollte man auch bei Reisetabletten mit Dimenhydrinat oder bei Opipramol gegen Angst­störungen sein. Bei ihnen zeigen sich Müdig­keit und Schwindel verstärkt.

Bei Blut­hoch­druck besonders aufpassen

Menschen mit Blut­hoch­druck gehören zu den besonders gefähr­deten Gruppen. Hohe Temperaturen können den Blut­druck deutlich absenken. Schwindel oder Kreis­lauf­probleme sind die Folge. Wer blut­druck­senkende Mittel einnimmt, sollte sich recht­zeitig – etwa im Früh­jahr oder vor einer Auslands­reise – ärzt­lich beraten lassen. Häufigere Blutdruckmessungen und gegebenenfalls eine angepasste Dosierung können helfen, Probleme früh­zeitig anzu­gehen.

Blut­zucker kann entgleisen

Diabetikerinnen und Diabetiker müssen im Sommer noch wach­samer sein als sonst. Insulin kann bei hohen Temperaturen schneller ins Blut übergehen als gewöhnlich – dann wird der Blut­zucker stärker abge­senkt als erwartet. Zudem gibt es Hinweise darauf, dass Insulin die Wärmeregulation des Körpers beein­flusst. Engmaschigere Blutzuckerkontrollen an heißen Tagen sind zwar lästig, aber sinn­voll.

Tipp: Schwindel, Kopf­schmerzen oder allgemeines Unwohl­sein im Sommer können Hinweise auf Therapie­probleme durch Hitze sein. Lassen Sie dies notfalls in der Arzt­praxis abklären.

Stimmungs­schwankungen möglich

Wer Antidepressiva nimmt, sollte wissen, dass diese Wirk­stoffe die Hitzetoleranz des Körpers beein­flussen können. Verändert sich das Befinden unerwartet, muss das nicht bedeuten, dass sich die psychische Erkrankung verschlechtert hat – oft steckt das gute Wetter dahinter. Bei solchen Auffälligkeiten empfiehlt sich ärzt­liche Betreuung.

Tipp: Auch wer Schild­drüsen­mittel, Epilepsie­mittel, neuartige Blut­verdünner oder Abführ­mittel einnimmt, sollte vor heißen Tagen das Gespräch mit der Ärztin oder dem Arzt suchen.

Kinder mit ADHS-Medikamenten eng betreuen

Kinder reagieren auf Hitze ohnehin empfindlicher als Erwachsene. Wer mit Methylphenidat oder ähnliche Stimulanzien gegen ADHS behandelt wird, ist zusätzlich gefährdet: Dieser Wirk­stoff kann die Fähig­keit des Körpers beein­trächtigen, die eigene Temperatur zu regulieren. Eltern sollten das Thema im Sommer aktiv mit der behandelnden Ärztin oder dem Arzt besprechen – es geht im Alltag leicht unter.

Arznei­pflaster haften schlechter

Medizinische Pflaster – etwa gegen Schmerzen oder zur Rauch­entwöhnung – stellen bei hohen Temperaturen eine besondere Heraus­forderung dar. Auf schwitziger Haut haften sie schlechter und geben den Wirk­stoff weniger gleich­mäßig ab. Gleich­zeitig kann die hitzebe­dingt erhöhte Haut­durch­blutung dazu führen, dass in kurzer Zeit mehr Wirk­stoff aufgenommen wird als vorgesehen. Beides – zu wenig und zu viel Wirk­stoff – kann unerwünschte Folgen haben.

Tipp: Kleben Sie Arznei­pflaster nie auf feuchte oder schwitzige Haut. Wählen Sie zum Aufbringen eine kühle Umge­bung und fragen Sie in der Arzt­praxis nach, ob bei Hitze eine Dosis­anpassung nötig ist.