Um Filter zu speichern, melden Sie sich an.
Anzahl der Ergebnisse: 1 173
Stejně jako trénujeme tělo, můžeme trénovat i svou psychickou odolnost. Psychohygiena není luxus ani další položka na seznamu povinností. Je to soubor jednoduchých návyků, které nám pomáhají lépe zvládat tlak, regenerovat a udržet si psychickou pohodu ve škole, v práci, ve sportu i v osobním životě.
Pohyb hraje v psychické pohodě zásadní roli, ale sám o sobě nestačí. Co dělat, když toho je najednou moc, nebo proč je úplně v pořádku říct si o pomoc? Právě na tyto otázky odpoví nové partnerství Allianz pojišťovny, neziskové organizace Nevypusť duši a projektu Olympijský víceboj.
Září je tady a s ním i tradiční rodičovské dilema: na jaký sport dítě letos přihlásit? České sportovní prostředí nabízí víc než dříve, v posledních letech prochází sympatickou proměnou. Tuzemské sportovní svazy si uvědomují, že utavit dítě drilem a tlakem na výsledky je spolehlivá cesta, jak ho od…
Nemám čas. Nemám kondici. Nemám s kým. Je moc horko, nebo třeba jsem moc starý. A jaká je vaše výmluva, proč zrovna teď nevyrazit na procházku, nebo na sportoviště? Nová kampaň Českého olympijského výboru Pot mi sluší! chce obrátit naruby představu, že pohyb musí bolet, vypadat dokonale a být jen…
Každá krizová situace přirozeně mobilizuje. Aktivizuje naše rezervy, ale také nelítostně odhalí slabiny. Útočí na náš nejslabší článek. „Hodně záleží na tom, v jakém stavu nás koronavirová krize zastihla i jak jsme po jarní vlně dokázali zareagovat a připravit se na její další průběh. Bohužel se…
Když dojde na měření pohybové zdatnosti českých dětí, na výsledky není příjemný pohled. Nejmladší školáci jsou na tom pohybově hůř než před začátkem pandemie. Jak z toho ven? Jako v každé krizi by měl každý začít od sebe. A ideálně podle věku dítěte, protože nároky na sportování a potřeba pohybu se…
Olympijský víceboj má za sebou další skvělý školní rok. Do projektu se aktivně zapojilo 147 921 dětí ze 1 135 základních škol a odpovídajících ročníků gymnázií po celé republice. Žáci v tělocvičnách i na hřištích zapsali přes milion dílčích sportovních výkonů.
Jak dnes vzniká špičkový sportovní výkon a kde hledat další procenta, když už všichni nejlepší trénují naplno? Sportovní lékař a vědecký ředitel High Performance Programu Jiří Dostal mluví v podcastu Přes Příkop o moderních technologiích, datech, roli trenéra i o tom, co českému sportu chybí na…
Česko mělo vždy obrovské množství sportovních talentů a letní sezóna to znovu potvrdila. Od atletické dráhy přes divokou vodu až po tenisové kurty či trampolíny nastupuje mladá generace, která sbírá medaile na juniorských i seniorských šampionátech a přepisuje historické tabulky. O koho konkrétně…
Příběhy, které se snad ani nedaly napsat lépe. Od Wimbledonu, přes rozpálenou Oklahomu vodních slalomářů, šermířský Hongkong a rychlostní kanoistiku v Poznani až po moderní pětiboj v čínském Kuej-jangu – tam všude kralovali Češi. Šest mistrů světa. Jedna wimbledonská šampionka. A pořádný důvod říct…
