Sicher Radfahren im Herbst und Winter

Praktische Tipps vom ADAC-Experten Christian Schmidt.

Fahrradfahren hat auch in Herbst und Winter seinen Reiz: die frische Luft, die Laubfärbung, ein besonderer Reiz. Doch mit kürzeren Tagen und wechselhaftem Wetter steigt das Risiko im Straßenverkehr. „Deshalb gilt: Speziell den Punkt Sicherheit im Blick behalten und mit guter Vorbereitung sicher ankommen“, sagt Christian Schmidt, Verkehrsexperte des ADAC Mittelrhein und gibt folgende Tipps.

• Beleuchtung: Wenn es früh dunkel wird, entscheidet gutes Licht. Ein Fahrrad braucht vorn eine weiße, hinten eine rote Leuchte, dazu Reflektoren: vorn weiß, hinten rot, an den Pedalen und an den Rädern gelb. Das Licht muss bei Dämmerung, Dunkelheit oder schlechter Sicht eingeschaltet sein. Es ist ratsam, vor jeder Fahrt Beleuchtung und Reflektoren zu prüfen. Blinker, die seit 2024 in Deutschland auch am Fahrrad zulässig sind, machen besonders in der Dunkelheit die Abbiegeabsichten eindeutiger als ein Handzeichen. Zusätzliche LEDs an Helm oder Kleidung erhöhen die Sichtbarkeit.
• Bremsen: Im Herbst verändern Nässe und Laub die Bremsleistung. Das hilft: Tempo anpassen, Bremsen optimal einstellen und regelmäßig reinigen – so lässt sich zuverlässig abbremsen.
• Reifen: Wer im Herbst und Winter fährt, profitiert von Winterreifen mit Lamellenprofil. Generell sollte unbedingt auf ein griffiges, nicht zu altes Gummi und ausreichende Profiltiefe geachtet werden. Leicht reduzierter Reifenfülldruck vergrößert die Aufstandsfläche und verbessert den Grip.
• Die richtige Kleidung: Reflektoren sind im Herbst unverzichtbar. Schutzweste oder Armbänder machen sichtbar. Ein Helm gehört immer dazu – im besten Fall mit integriertem Rücklicht.
• Tipp für E-Bike-Fahrer: Bei Kälte sinkt die Akkuleistung von E-Bike-Akkus. Wer im Herbst und Winter elektrisch fährt, lagert und lädt den Akku bei niedrigen Temperaturen am besten nicht draußen, sondern bei Raumtemperatur – zu Hause, im Keller oder in der beheizten Garage.

Falls trotz aller Vorsicht etwas passiert: Seit zwei Jahren baut der ADAC ein deutschlandweites Netz an ADAC Radservice-Stationen auf. Über 30 Standorte sind es inzwischen in Rheinland-Pfalz. Die Stationen sind mit hochwertigem Werkzeug ausgestattet. Zur Ausstattung der Station gehören eine Aufhängevorrichtung für Fahrräder, eine Luftpumpe sowie gängiges Werkzeug wie Reifenheber, Schraubendreher, Rollgabelschlüssel und ein Inbus-Multitool. Damit lassen sich etwa platte Reifen, lockere Schrauben oder falsch eingestellte Sättel direkt beheben. Ein QR-Code an der Säule führt zudem zu kurzen Erklärvideos über die Nutzung der Werkzeuge. Infos unter www.adac.de/mittelrhein. Eine Liste aller Standorte in Rheinland-Pfalz unter www.radservice-station.de

Zudem können sich ADAC Mitglieder rund um die Uhr auf die Hilfe der Gelben Engel verlassen. Im Jahr 2025 stieg die Zahl der Fahrrad-Pannenhilfen um rund 15 Prozent auf 19.455 Fälle. In Rheinland-Pfalz wurde 896 Mal Hilfe geleistet. Im Notfall ist die ADAC Fahrrad-Pannenhilfe rund um die Uhr erreichbar – telefonisch unter 089 20 20 4000 sowie digital über die Pannenhilfe-App oder Web-App.

Über den ADAC Mittelrhein e.V.

Der ADAC Mittelrhein e.V. wurde 1950 gegründet und ist einer von 18 Regionalclubs innerhalb des Gesamt-ADAC. Ob am Hauptsitz in Koblenz oder in den Geschäftsstellen und Reisebüros in Mainz, Trier, Bad Kreuznach und Idar-Oberstein – wir bieten unseren Mitgliedern und Kunden Rat und Schutz in allen Fragen der Mobilität und des Reisens. Dabei sind wir Helfer aus Leidenschaft & Ratgeber für Mobilität, Reisen, Motorsport, eSports, Fähre und vieles mehr. Unsere Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind für jedes einzelne unserer über 780.000 Mitglieder mit Herzblut da, immer vertrauenswürdig und persönlich, ob in der Geschäftsstelle oder im Reisebüro, telefonisch oder im Internet. Wir fördern den Breitensport und veranstalten spannende Events in der Region: vom ADAC Truck-Grand-Prix bis hin zur ADAC Mittelrhein Classic, der Mittelrheinischen ADAC Geländefahrt, dem ADAC Biker Day und dem Koblenzer Wasserfest.

https://presse.adac.de/regionalclubs/mittelrhein/sicher-radfahren-im-herbst-und-winter.html