2.9.2025 14:54

Pozvánka na Festival zdraví FIT&FUN v Ostravě

Czech Republic - Moravian-Silesian Region Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR Unknown author

Na co se můžete těšit.

Interaktivní diagnostické aktivity

  • Měření zdraví: kontrola krevního tlaku, analýza tělesného složení, měření hladiny cukru a cholesterolu.
  • Testy zraku a sluchu: mobilní stánky klinik s rychlým testováním.
  • Analýza pohybového aparátu: diagnostika držení těla a doporučení cviků.
     

Workshopy a praktické ukázky

  • Zdravé vaření: ukázky s ochutnávkami, tipy na jídla do krabiček.
  • Mindfulness a relaxace: jóga, pilates, meditace, dechová cvičení.
  • První pomoc: praktický kurz včetně použití AED.
  • Zdravotní cvičení: lekce pro zdravá záda, klouby, nohy.
  • Dentální hygiena: tipy pro zdravý úsměv.
     

Zážitkové zóny

  • Relax zóna: meditace, aromaterapie, terapie hudbou a zvuky.
  • Zdravotní poradenství: konzultace s výživovými poradci, fyzioterapeuty a lékaři.
  • Biohacking koutek: moderní technologie pro zdraví – wearables, měření spánku a další.
     

Edukační programy

  • Přednášky a diskuze: prevence civilizačních nemocí, zdravé stárnutí, mentální zdraví, nové trendy v porodnictví.
  • Program pro děti: edukační aktivity zaměřené na pohyb a zdravé stravování.

Speciální hosté – doc. MUDr. Rastislav Maďar, PhD., MBA, FRCPS, vedoucí ústavu, děkan LF OU a autogramiáda FC Baník Ostrava.

Stánek VZP

Nezapomeňte se zastavit u stánku VZP, kde vás čeká:

  • ukázka mobilní aplikace Moje VZP,
  • informace o benefitech a Klubu pevného zdraví,
  • měření hydratace pleti,
  • kvíz o vitamínech a cukrech,
  • skládačka Lidské tělo, lezecká stěna, balanční hry,
  • dárkové předměty pro návštěvníky.

Přijďte si užít den plný pohybu, hudby, relaxace a nových poznatků.

Vstup je zdarma a program je připravený pro celou rodinu.

Více informací najdete na www.festivalzdravi.com.

Těšíme se na vaši účast!

http://www.vzp.cz/o-nas/aktuality/pozvanka-na-festival-zdravi-fit-fun-v-ostrave