2.1.2025 14:55

Baník absolvuje zátěžové testy

Czech Republic FC Baník Ostrava

Zátěžovými testy zahájil Baník hned po Novém roce přípravu na jarní část sezony. Podobný program mají svěřenci Pavla Hapala na programu také v pátek, v sobotu dopoledne se celý tým sejde na Bazalech k prvnímu společnému tréninku.

Jedna skupina na testech, druhá se zaměřila na individuální běh. Takový byl program prvního dne zatím rozdělené přípravy A-týmu Baníku. V pátek si obě skupiny role prohodí s tím rozdílem, že skupina, která se ve čtvrtek věnovala testům, už do svého pátečního plánu zařadí i míč.

"Věnovali jsme se testům výbušnosti, síly a vytrvalosti," upřesnil Filip Saidl, jeden z dvojice kondičních trenérů Baníku, kteří stav všech tří položek u hráčů Baníku v prostorách multifunkčního kampusu Ostravské univerzity v těchto dnech intenzivně prověřují.

V sobotu se Baník na Bazalech sejde k prvnímu společnému tréninku, 15. ledna mužstvo odletí do Turecka na herní soustředění.

Program přípravy:

2. a 3. ledna: zátěžové testy

4. ledna: zahájení společné přípravy

15. až 25. ledna: soustředění v Beleku

18. ledna: Baník – OFK Bělehrad (9:00 SEČ), Baník – Levski Sofia (15:00 SEČ)

21. ledna: Baník – Vorskla Poltava (9:00 SEČ), Baník – Korona Kielce (15:00 SEČ)

24. ledna: Baník – Oleksandrija

http://www.fcb.cz/clanek.asp?id=11293