Problémy s krční páteří trápí čím dál mladší ročníky. Viníkem je stres i jednostranná pohybová zátěž
Bolesti krční páteře se stále častěji vyskytují u lidí ve věku 20 až 40 let, přičemž významnou roli hraje stres a jednostranná pohybová zátěž. Dlouhodobý psychický tlak vede k ztuhlosti a bolestem, které výrazně ovlivňují kvalitu života a zatěžují zdravotní systém. Prevence spočívá v pravidelném pohybu, protahování a střídání poloh při práci, přičemž odbornou pomoc je vhodné vyhledat při šíření bolesti do končetin nebo dalších varovných příznacích.
Bolesti zad se stávají jedním z nejvýznamnějších zdravotních problémů naší doby. Postihují širokou populaci, včetně mladších generací, a stále více pacientů ve věkové kategorii 20 až 40 let vyhledává kvůli těmto potížím odbornou pomoc. Jaká nejčastější neurologická onemocnění trápí už dnešní třicátníky a jaká jsou vhodná preventivní opatření radí neurolog MUDr. Ondřej Pelíšek z Nemocnice AGEL Nový Jičín.
Stres je jedním z významných faktorů, které ovlivňují vznik a intenzitu bolestí zad, zejména v oblasti krční páteře. „Psychické napětí se často promítá právě do krční páteře,“ upozorňuje MUDr. Pelíšek. Dlouhodobý stres může vést ke ztuhlosti a bolestem, které výrazně ovlivňují kvalitu každodenního života. Statistiky z ČR ukazují, že problém je rozsáhlý. Podle průzkumu více než třetina české populace dlouhodobě trpí bolestmi zad. „Navíc léčba bolestí zad významně zatěžuje zdravotní systém. Jen Česká průmyslová zdravotní pojišťovna vydává ročně přes 1,1 miliardy korun na péči o pacienty s bolestí zad,“ uvádí neurolog.
Alarmující statistiky z novojičínské nemocnice zachycují vývoj počtu pacientů ve věkové skupině 20–40 let s bolestmi krční páteře. V roce 2021 bylo v uvedené věkové kategorii léčeno pouze 46 pacientů. V roce 2022 jejich počet narostl na 66, a v letech 2023 a 2024 bylo léčeno shodně 86 pacientů. Nejčastějšími diagnózami v této věkové skupině jsou dorzalgie (bolesti zad), epilepsie a syndrom karpálního tunelu, spolu s jinými mononeuropatiemi horní končetiny.
Klíčovou roli v prevenci hrají jednoduchá, ale pravidelná opatření. „Prevence je často účinnější než následná léčba,“ zdůrazňuje doktor Pelíšek. Doporučuje především pravidelný pohyb, protahování, krátká každodenní cvičení a střídání poloh při práci. „I obyčejná chůze může sehrát významnou roli při udržení zdravé páteře,“ dodává.
Odbornou pomoc je vhodné vyhledat tehdy, když bolesti zad začnou ovlivňovat další části těla. „Neurologa by měl pacient navštívit zejména v případě, že se bolest šíří do končetin. Praktický lékař by měl posoudit, zda je vhodné pacienta odeslat na neurologii,“ doporučuje MUDr. Pelíšek. Varovnými příznaky jsou například brnění, slabost nebo ztráta citlivosti v končetinách – v takovém případě by návštěva odborníka neměla být odkládána.
Bolesti zad představují nejen zdravotní, ale i společenský problém. Včasné rozpoznání obtíží a adekvátní péče mohou výrazně zlepšit kvalitu života. Pravidelné cvičení a péče o psychickou pohodu hrají důležitou roli v prevenci. Naslouchejte signálům svého těla a neváhejte vyhledat odbornou pomoc, pokud se objeví varovné příznaky.
http://nemocnicenovyjicin.agel.cz/o-nemocnici/novinky/250929-bolesti-zad.html
