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Erst Gemüse, dann Kohlenhydrate?
9.10.2026 11:43

Erst Gemüse, dann Kohlenhydrate?

Viele Personen berichten von stabileren Blutzuckerwerten durch die bewusste Reihenfolge beim Essen. Das sogenannte Meal Sequencing ist bislang jedoch kaum wissenschaftlich belegt.

Deutschland
Leibniz-Gemeinschaft
Autor nicht angegeben
Gesundheitswesen, Gesundheitswesen und Krankenhäuser, Wissenschaft, technische und berufliche Tätigkeiten, Wissenschaft und Forschung
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