När elitidrotten möter forskningen
Vid Sveriges Olympiska Kommittés Coachforum på den grekiska ön Limnos i början av oktober möttes tränare och ledare från 17 idrotter och forskare, däribland representanter från KI, för att diskutera bland annat sömn, nutrition, prestationspsykologi och återgång efter skada. KI-professorn Carl Johan Sundberg framhåller tränarna som viktiga för att forskningskunskap om prestation och hållbarhet ska nå flera generationer aktiva, samtidigt som tränarnas erfarenheter kan hjälpa forskare att formulera praktiskt relevanta frågor. KI-forskaren Stefan Reitzner undersöker hur immunförsvaret reagerar på enstaka träningspass och långvarig träning.
Hur kan elitidrottare prestera och samtidigt hålla över tid? När KI deltog i höstens Coachforum på Limnos möttes forskning och tränarnas erfarenheter. Carl Johan Sundberg ser tränarna som en nyckel till att kunskapen ska nå flera generationer aktiva.
När behöver kroppen mer träning och när behöver den vila? Vid Sveriges Olympiska Kommittés, SOK:s, Coachforum på den grekiska ön Limnos samlades tränare och ledare från 17 idrotter i början av oktober. Representanter för Sveriges olympiska akademi, SOA, deltog också. På programmet fanns sömn, nutrition, prestationspsykologi och återgång efter skada. Från KI deltog Eric Emanuelsson och Daniele Cardinale.
KI:s samarbete med SOA inleddes 2017, då Karin Dahlman-Wright var tillförordnad rektor. Akademin förenar KI, KTH, Handelshögskolan i Stockholm och SOK. Carl Johan Sundberg, professor vid institutionen för fysiologi och farmakologi, beskriver hur tränarnas behov med tiden fått större utrymme.
Kunskap som stannar kvar
En elitkarriär är begränsad i tid. En tränare kan däremot arbeta med flera generationer aktiva. Kunskap om träningsfysiologi, psykologi, sömn och nutrition kan därför få lång räckvidd i tränarens vardag. Enligt Carl Johan Sundberg handlar KI:s bidrag både om prestation och om att hålla över tid.
Utbytet går åt båda håll. Tränarnas erfarenheter kan hjälpa forskarna att formulera frågor med betydelse i praktiken. Forskarna bidrar med metoder för att undersöka dem. Carl Johan Sundberg ser möjligheter att utveckla kontakterna till gemensamma forskningsfrågor och konkreta forskningsprogram.
Vad händer med immunförsvaret?
Vid KI undersöker Stefan Reitzner hur immunsystemet reagerar på enstaka träningspass och långvarig träning. Han är knuten till både Carl Johan Sundbergs och Petter Brodins forskargrupper. Immunförsvaret medverkar i återhämtning och reparation efter belastning, men kräver också energi. Hur kroppen fördelar sina resurser vid hårt arbete är en del av forskningen. Frågan är mer komplex än om träning stärker eller försvagar immunförsvaret.
För Carl Johan Sundberg ligger värdet i att både lära av elitidrotten och göra forskning användbar där. Tränarnas frågor kan ge riktning åt nya studier. Forskningen kan i sin tur bidra till mer välgrundade beslut om träning och återhämtning som kan vara av relevans även utanför elitidrotten.
https://nyheter.ki.se/nar-elitidrotten-moter-forskningen
