Pozvánka na Festival zdraví FIT&FUN v Ostravě 2.9.2025 | Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR Na co se můžete těšit. Interaktivní diagnostické aktivity Měření zdraví: kontrola krevního tlaku, analýza tělesného složení, měření hladiny cukru a cholesterolu. Testy zraku a sluchu: mobilní stánky klinik s rychlým testováním. Analýza pohybového aparátu: diagnostika držení těla a doporučení cviků.   Workshopy a praktické ukázky Zdravé vaření: ukázky s ochutnávkami, tipy na jídla do krabiček. Mindfulness a relaxace: jóga, pilates, meditace, dechová cvičení. První pomoc: praktický kurz včetně použití AED. Zdravotní cvičení: lekce pro zdravá záda, klouby, nohy. Dentální hygiena: tipy pro zdravý úsměv.   Zážitkové zóny Relax zóna: meditace, aromaterapie, terapie hudbou a zvuky. Zdravotní poradenství: konzultace s výživovými poradci, fyzioterapeuty a lékaři. Biohacking koutek: moderní technologie pro zdraví – wearables, měření spánku a další.   Edukační programy Přednášky a diskuze: prevence civilizačních nemocí, zdravé stárnutí, mentální zdraví, nové trendy v porodnictví. Program pro děti: edukační aktivity zaměřené na pohyb a zdravé stravování. Speciální hosté – doc. MUDr. Rastislav Maďar, PhD., MBA, FRCPS, vedoucí ústavu, děkan LF OU a autogramiáda FC Baník Ostrava. Stánek VZP Nezapomeňte se zastavit u stánku VZP, kde vás čeká: ukázka mobilní aplikace Moje VZP, informace o benefitech a Klubu pevného zdraví, měření hydratace pleti, kvíz o vitamínech a cukrech, skládačka Lidské tělo, lezecká stěna, balanční hry, dárkové předměty pro návštěvníky. Přijďte si užít den plný pohybu, hudby, relaxace a nových poznatků. Vstup je zdarma a program je připravený pro celou rodinu. Více informací najdete na www.festivalzdravi.com. Těšíme se na vaši účast! https://www.vzp.cz/o-nas/aktuality/pozvanka-na-festival-zdravi-fit-fun-v-ostrave