Přijímačky bez stresu: Doporučení pro uchazeče a rodiče 9.4.2025 | Ministerstvo školství, mládeže a tělovýchovy ČR Doporučení pro uchazeče Blíží se den přijímací zkoušky? Držíme vám palce a přinášíme několik osvědčených rad, které vám pomohou zvládnout ho co nejlépe. Den před zkouškou si dopřej odpočinek. Neuč se až do noci. Mozek si potřebuje informace utřídit a tělo zregenerovat. Dobře se vyspi. Spánek je klíčový pro soustředění a výkon. Ráno se nasnídej. Ideálně lehce, ale vydatně – hlad ti při soustředění nepomůže. Do školy se dostav s předstihem, na cestu si vyhraď dostatek času. Před začátkem testu si dojdi na toaletu. V průběhu zkoušky nemůžeš opustit učebnu a pak se do ní vrátit (pokud nejsi uchazeč se speciálními vzdělávacími potřebami). Nestresuj se. Na jednotnou zkoušku máš dva pokusy a započítává se lepší výsledek. I když to nevyjde napoprvé, pořád máš další šance. Připrav si alespoň dvě propisky modré nebo černé barvy, obyčejnou tužku a rýsovací potřeby. Měj je raději navíc – jistota je jistota. Dávej pozor na zadání. Přečti si každou otázku pečlivě. Někdy stačí jedno slovo a smysl se úplně změní. Je v pořádku, že nebudeš znát všechno. Nejde o dokonalost, ale o snahu a odvahu to zkusit. Když se někde zasekneš, přeskoč na další otázku. K té těžké se můžeš vrátit později. Doporučení pro rodiče Přijímací zkoušky jsou pro děti důležitým mezníkem. Vaše podpora v tomto období je klíčová. Nesnažte se děti motivovat stresem. Podpora funguje lépe než tlak. Nepodporujte učení do poslední chvíle. Odpočinek před zkouškou je stejně důležitý jako příprava. Nesrovnávejte své děti s ostatními. Každé dítě má jinou cestu, kterou je třeba respektovat. Vnímejte a sdílejte jejich obavy. Otevřený rozhovor může hodně ulevit. Říkejte jim, že je máte rádi. I když to neřeknou nahlas, velmi to potřebují slyšet. Připomeňte jim, že neúspěch není konec. Další příležitosti přijdou.    https://msmt.gov.cz/prijimaci-zkousky-bez-stresu-doporuceni-pro-uchazece-a