Cvičení v bazénu pro seniory Prahy 12 30.1.2024 Alexandra Hromadová | Městská část Praha 12 Pohyb ve vodě má blahodárné účinky na celý organismus. Při cvičení v bazénu jsou zapojovány všechny svalové skupiny a zlepšuje se fyzická kondice, hybnost i rovnováha. Zmírňují se bolesti zad a kloubů, únava, stres i svalové napětí. Navíc podpoříte svoji duševní pohodu a dobrou náladu. Poplatek za hodinovou lekci je 100 Kč. Zájemci z řad seniorů si mohou rezervovat místo telefonicky na čísle 724 004 893 nebo na e-mailu: jnajmanova@seznam.cz. https://www.praha12.cz/cviceni-v-bazenu-pro-seniory-prahy-12/d-102741