Pozvánka na Festival zdraví FIT&FUN v Ostravě

2.9.2025

  | Všeobecná zdravotní pojišťovna ČR

Na co se můžete těšit.



Interaktivní diagnostické aktivity

Měření zdraví: kontrola krevního tlaku, analýza tělesného složení, měření hladiny cukru a cholesterolu.
Testy zraku a sluchu: mobilní stánky klinik s rychlým testováním.

Analýza pohybového aparátu: diagnostika držení těla a doporučení cviků.
 


Workshopy a praktické ukázky

Zdravé vaření: ukázky s ochutnávkami, tipy na jídla do krabiček.
Mindfulness a relaxace: jóga, pilates, meditace, dechová cvičení.
První pomoc: praktický kurz včetně použití AED.
Zdravotní cvičení: lekce pro zdravá záda, klouby, nohy.

Dentální hygiena: tipy pro zdravý úsměv.
 


Zážitkové zóny


Relax zóna: meditace, aromaterapie, terapie hudbou a zvuky.

Zdravotní poradenství: konzultace s výživovými poradci, fyzioterapeuty a lékaři.
Biohacking koutek: moderní technologie pro zdraví – wearables, měření spánku a další.
 


Edukační programy

Přednášky a diskuze: prevence civilizačních nemocí, zdravé stárnutí, mentální zdraví, nové trendy v porodnictví.
Program pro děti: edukační aktivity zaměřené na pohyb a zdravé stravování.

Speciální hosté – doc. MUDr. Rastislav Maďar, PhD., MBA, FRCPS, vedoucí ústavu, děkan LF OU a autogramiáda FC Baník Ostrava.

Stánek VZP
Nezapomeňte se zastavit u stánku VZP, kde vás čeká:


ukázka mobilní aplikace Moje VZP,
informace o benefitech a Klubu pevného zdraví,
měření hydratace pleti,
kvíz o vitamínech a cukrech,
skládačka Lidské tělo, lezecká stěna, balanční hry,
dárkové předměty pro návštěvníky.

Přijďte si užít den plný pohybu, hudby, relaxace a nových poznatků.

Vstup je zdarma a program je připravený pro celou rodinu.

Více informací najdete na www.festivalzdravi.com.

Těšíme se na vaši účast!


http://www.vzp.cz/o-nas/aktuality/pozvanka-na-festival-zdravi-fit-fun-v-ostrave