Alkohol pod lupou odborníků: Co dělá s mozkem, játry i psychikou? 5.2.2026 | Nemocnice České Budějovice Češi dlouhodobě patří k největším konzumentům alkoholu na světě. Průměrná roční spotřeba činí 9,8 litru čistého lihu na osobu – a toto číslo se v posledních letech výrazně nemění. Alkohol je u nás společensky tolerovanou součástí kultury. Často si však neuvědomujeme, že jde o psychoaktivní látku s prokazatelnými zdravotními riziky – a to i při tzv. „mírné“ konzumaci. Iniciativa Suchý únor každoročně ukazuje, že měsíční pauza od alkoholu je pro mnohé zvládnutelná a často i překvapivě přínosná. Právě tato zkušenost může být impulzem k hlubšímu zamyšlení nad vlastními návyky – a třeba i k dlouhodobější změně. Alkohol nepůsobí jen na játra. Ovlivňuje mozek, nervový systém, srdce, metabolismus i psychiku. Dlouhodobá konzumace může vést k poruchám paměti, demenci, epileptickým záchvatům, poškození periferních nervů, cirhóze jater nebo zvýšenému riziku nádorových onemocnění.Podle stanoviska Světové zdravotnické organizace z roku 2023 z hlediska zdraví neexistuje žádná bezpečná dávka alkoholu. Léčba následků stojí zdravotní systém každoročně stovky milionů korun. V článku, který sepsali odborníci z českobudějovické nemocnice se blíže dozvíte, jak alkohol působí na naše zdraví a proč je dlouhodobé omezení či abstinence tou nejbezpečnější volbou. ČTĚTE ZDE:https://www.nemcb.cz/tema-alkohol-v-hlavni-roli/ https://www.nemcb.cz/aktuality/suchy-unor