Nový preventívny program v ePoradenstve: Umenie sa (ne)pohádať

Od emócií ku konštruktívnemu riešeniu konfliktov

Program rozvíja zručnosti v oblasti emocionálnej inteligencie, sociálnej komunikácie, konfliktov a zručností na ich zvládanie.

Aktivity programu rozvíjajú:
Emočnú inteligenciu: zvládanie vlastných pocitov.
Empatiu: porozumenie potrebám druhých.
Riešenie konfliktov: hľadanie spoločných riešení bez hádok.
Konštruktívnu komunikáciu: úprimné vyjadrovanie bez obviňovania.

Program sa realizuje v rámci jedného školského roka a zahŕňa 4 základné moduly: Emócie, Komunikácia, Spätná väzba a Konflikty. Spolu ide o 27 stretnutí realizovaných počas školského roka. Dôraz je na praktickom tréningu a zážitku. Využívajú sa modelové situácie, skupinová práca, diskusie a reflexia.

Cieľom nie je naučiť mladých ľudí konfliktom sa vyhýbať alebo pred nimi utekať. Učia sa brať konflikt ako príležitosť a zvládnuť ho s chladnou hlavou.

Učia sa:

• rozpoznať a pochopiť, čo sa v napätej situácii skutočne deje,
• zvládnuť vlastnú reakciu a ustáť silné emócie,
• vnímať druhú stranu a rešpektovať odlišný pohľad,
• meniť hádky na dohody a namiesto útoku hľadať spoločnú reč.

.
Program vytvorili PhDr. Viera Hudečková, PhD. a Mgr. Martina Uríková, konzultantkou je PhDr. Oľga Božecová.
Celý preventívny program Umenie sa (ne)pohádať je bezplatne dostupný v aplikácii ePoradenstvo.