Veřejná přednáška Z temnoty ke světlu: Terapie mýtů zbavená 4.5.2026 | Filozofická fakulta UK Autoři psychologického podcastu Počitek zvou na večer o duševním zdraví a terapii formou rozhovoru, storytellingu a interakce s publikem.   Psychické potíže nezačínají vždy diagnózou. Často začínají únavou. Pochybnostmi. Pocitem, že to nějak „už nedávám“. A okolí si toho mnohdy ani nevšimne. Cílem večera je: Dát naději – že bolest nemusí trvat navždy a že změna je možná.Dát impulz – nebát se říct si o pomoc. Terapie není slabost, ale krok k síle.Dát přehled – ukázat, že přístupů je mnoho, že hledání může chvíli trvat a že vytrvat má smysl. Uslyšíte: osobní zkušenost s psychickými obtížemi a hledáním pomoci co je (a není) psychoterapie jak poznat, že už je čas si říct o pomoc jak vypadá první sezení jak funguje KBT a jaké jednoduché nástroje si můžete odnést do běžného života Přednášející: Jarda Jirák – osobní zkušenost s hledáním cesty z těžkého obdobíKarin Hlaváčová – KBT terapeutkaOndřej Knor – KBT terapeut Kde: Hlavní budova FF UK, místnost P301Kdy: 21. 5. 2026 v 19:10 Registrace zde. Počet míst je omezený. Akce je otevřená všem – studentům i nestudentům, těm, kteří si pomoc hledají, i těm, kteří chtějí lépe porozumět sobě nebo druhým. Pokud budete potřebovat potvrzení o účasti (např. k přijímacímu řízení apod.), napište nám na e-mail. https://www.ff.cuni.cz/2026/05/verejna-prednaska-z-temnoty-ke-svetlu-terapie-mytu-zbavena